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México Verde derrota a RD en Serie del Caribe 2026 y los elimina de competencia

Publicado por Jorge Arturo Castillo Tactuk el febrero 07, 2026

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Los Leones del Escogido se impusieron a los Cangrejeros de Santurce para su segunda victoria en la Serie del Caribe

Publicado por Jorge Arturo Castillo Tactuk el febrero 03, 2026

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LEONES DEL ESCOGIDO - BICAMPEONES

Publicado por Jorge Arturo Castillo Tactuk el enero 27, 2026

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Continuación de la Gran Final Lidom

Publicado por Jorge Arturo Castillo Tactuk el enero 24, 2026

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Por eso les llaman "Duros de matar", Escogido saca partido de la nevera y obtiene 1er triunfo en la Final

Publicado por Jorge Arturo Castillo Tactuk el enero 22, 2026

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Arranca la Gran Final entre Leones y Toros

Publicado por Jorge Arturo Castillo Tactuk el enero 21, 2026

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VERON PUNTA CANA, LA ALTAGRACIA, RD.: La Misa será en Memoria de la nieta del director de la Policía Municipal, coronel Sosa Astacio. Informamos a amigos y relacionados a la familia Payano Astacio para ir a darle todo el apoyo emocional a la familia. Rogamos al Todopoderoso por el descanso eterno de su alma. Por Jorge Castillo Tactuk arturotactuk17@gmail.com Servicio Social

10 MALOS HÁBITOS QUE CONVIENE REVISAR PARA CUIDAR TU SALUD

VERON PUNTA CANA, LA ALTAGRACIA, RD.: Dormir mal, pasar demasiadas horas sentado, comer con prisa o vivir bajo estrés constante son hábitos que pueden afectar el bienestar cuando se mantienen durante mucho tiempo. La buena noticia es que pequeños cambios pueden ayudar a construir una rutina más saludable. Beber poca agua: una hidratación adecuada es especialmente importante para mantener una buena salud urinaria y puede ayudar a prevenir ciertos cálculos renales. Descuidar la alimentación: abusar de alimentos ultraprocesados y con exceso de sodio puede perjudicar la calidad general de la dieta. Permanecer inactivo durante horas: incorporar movimiento regular ayuda a cuidar la salud cardiovascular y el bienestar general. Usar pantallas antes de dormir: la exposición a dispositivos y el contenido estimulante pueden dificultar el descanso en algunas personas. Comer demasiado rápido: hacerlo habitualmente puede favorecer molestias digestivas y dificultar...

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